In der Theoriephase lernt man die Grundlagen des Fitnesstrainings. Dazu gehören zum Beispiel die verschiedenen Trainingsmethoden, wie man sich richtig aufwärmt und welche Übungen für welchen Zweck geeignet sind. Man erfährt außerdem, wie man sein Training plant und durchführt, damit es effektiv ist.
Praxis 💼
Ø 2500 / Monat
In der Praxis lernt man, wie man verschiedene Arten von Fitnessübungen durchführt. Man lernt auch, wie man sich auf ein Training vorbereitet und welche Ausrüstung man dafür benötigt. Außerdem erhält man Tipps zur Ernährung und zur richtigen Körperhaltung beim Training.
Ausbildung
Das duale Studium Fitnesstraining ist eine gute Möglichkeit, um sich sowohl theoretisch als auch praktisch fit zu machen. Man lernt nicht nur in den Vorlesungen und Seminaren, sondern kann die Inhalte auch sofort in der Praxis anwenden. So bleibt man stets motiviert und hat Spaß am Lernen.
Arbeitsalltag
Du kannst dir den Arbeitsalltag als eine Kombination aus verschiedenen Aktivitäten vorstellen. Zu den Aktivitäten gehören zum Beispiel das Büroarbeiten, das Telefonieren, das Sitzen in Meetings und das Schreiben von E-Mails. Außerdem machst du regelmäßig Sport und achtest auf eine gesunde Ernährung.
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